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很多的妈妈在哺乳期由于假期已经结束了,就需要去工作了,妈妈为了保证宝宝能够有充足的营养来源,就会把母乳提前给宝宝准备好,等到宝宝饿的时候加热就可以喝了。

母乳该怎么储存加热?新妈看这里

那么,该如何储存母乳呢?又该如何加热?下面,我们一起来了解下吧!

一、不同条件下的母乳储存时间

1、常温

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常温(20~30℃)下,可以保存4小时

2、冷藏

便携式保温冰盒(15℃以上温度),可以保存24小时

冰箱保鲜区(4℃左右),可以保存48小时

冰箱保鲜区,但经常开关冰箱门(4℃以上温度),可以保存24小时

3、冷冻室

冷冻室温度保持于-15~-5℃,可以保存3~6个月

低温冷冻,温度低于-20℃,可以保存6~12个月

二、选择适合自己的储存装备

1、储奶瓶

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洗干净消毒后可多次使用,更经济实惠。

这是一款瑞士进口美德乐母乳储存瓶是由PP材质制成的,不含BPA成分,健康安全,可放心的给宝贝使用。标准的口径可与大多数奶嘴和奶瓶通用,大大避免了更换奶瓶的繁琐性,非常贴心。而透明的瓶身还便于观察奶水,再加上清晰的刻度线点缀,更让宝宝的日常饮用量一目了然。

2、母乳储存袋

一次性使用,不用清洗很方便,对于空间有限的冷冻室和保温包,它更节省空间。

这款保鲜袋精选食品级PE+PET为原材料制成,不含双酚A,非常的安全健康。并采用穿透式电子束灭菌,有效的灭菌消毒,更安全放心。易撕的开口设计,具有很好的密封防漏性,而且不需使用工具裁剪,非常的人性化。出奶壶口设计,便于倾倒母乳,拒绝二次污染。200ml的科学容量,一袋一餐刚好足够宝宝饱食一餐。除此之外,还有清晰的容量刻度标识,方便查看掌握喝奶量。外部还可注明时间,日期以及容量,时刻记录新鲜。

3、背奶包+蓝冰/冰块

上下班途中的母乳也需要保鲜,选择一个有保温功能的背奶包,放入冰块或蓝冰,为母乳保鲜。如果单位没有冰箱,建议使用保温功能更强大的蓝冰。

    这款背奶包采用了加厚的雪花锡箔,可防水、防腐、防撕裂,让保温更长久。同时还具有四重锁冷保护,可阻隔外部热量,保障内温度稳定,保障母乳的新鲜。而上下两层设计,上层放吸奶器,下层放母乳,存取方便又卫生。

    三、储奶的注意事项

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    1、储奶瓶和储存袋标贴上详细日期。

    2、每份母乳可以按照宝宝每餐的胃口储存,大约为90~120毫升的量。也可以额外冷冻20~60毫升的量,宝宝胃口比较大的时候就能用到。

    3、冷冻的母乳要存放在冰箱深处,最好单独用一个抽屉来冻奶。

    4、冷冻保存母乳时,不要使用玻璃瓶,以免冻裂。

    四、母乳解冻的具体操作

    1、冷藏的母乳

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    可以用温水回温,要将母乳回温到至少室温的程度(20~22℃)。

    2、冰冻的母乳

    提前一晚放到冷藏室先解冻(不要超过24小时),然后再从冷藏室取出来,连袋子或瓶子浸在装了温水的容器里,或者放在流动的温水下,等母乳慢慢回温,再倒入喂养的奶瓶。

    五、母乳解冻的多重疑惑

    1、解冻后没吃完的母乳还能放回冰箱重新冷冻吗?

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    不可以。解冻后的母乳应在24小时内食用,决不能再次冷冻。解冻后已经倒入喂养奶瓶里的奶,如果宝宝未能一次喝完,剩下的部分应该在1-2小时内喝完或倒掉。

    2、储存冷冻后的母乳营养价值会变差吗?

    比起新鲜母乳,会有少许的营养成分损失,但依然比配方奶的营养全面。

    3、解冻后的母乳看起来/闻起来怪怪的?

    解冻后的母乳,可能出现脂肪分层,或是气味和味道有所改变,但这并不影响质量,也不影响宝宝食用。

    4、可以将母乳或奶瓶放到微波炉里加热吗?

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    不建议,因为微波炉加热时温度比较高,可能会破坏母乳中的一些营养物质,加热时间过久还可能会导致奶瓶爆炸。另外,微波炉加热并不均匀,有时候虽然奶瓶外表摸起来感觉不烫,但是中间的奶可能是过热的,容易烫伤宝宝。

    (本文所有图片均来自网络)

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    原文地址:《母乳该怎么储存加热?新妈看这里》 发布于2020-09-15

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