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摘要:对于很多妈妈来说,生孩子都是一件苦甜参半的事。而且千万不要以为宝贝顺利出生就万事大吉了,产后的个人卫...

对于很多妈妈来说,生孩子都是一件苦甜参半的事。而且千万不要以为宝贝顺利出生就万事大吉了,产后的个人卫生护理也很关键,否则还有可能造成不必要的妇科疾病。那么究竟应该如何护理呢?听听准妈妈怎么说吧。

产后个人卫生如何处理?准妈妈这样说

1.擦浴为主淋浴后行

准妈妈生完宝宝之后,整个人的身体还是比较虚弱的,暂时不建议洗澡,一般是一周左右后才可以洗头和洗澡。不过还是要以温水擦浴为主,切记不要用盆浴,避免脏水感染生殖器官,然后大约六周左右可以洗淋浴。

产后个人卫生如何处理?准妈妈这样说

2.选用一次性内裤

产后最初的几天,私处还是比较疼痛的,而且还会分泌一些脏污物质,建议大家的内裤要选择宽大舒适的,而且要保证足够柔软,以纯棉材质为宜,每天都要更换,大家可以在家里准备一些一次性的内裤,这样用起来会更为方便。

我之前用的是十月结晶的一次性内裤,它采用的是100%纯棉的材质,不仅具有很好的手感,穿着十分的舒适,而且还具有十分优秀的吸湿性。每一条内裤在生产过程中都是经过杀菌后才安排包装的,里面也不含有荧光剂成分,安全又放心,能够轻柔的呵护产妇敏感的私处。

产后个人卫生如何处理?准妈妈这样说

它的腰部带有高弹的松紧带,能够盖过臀部和伤口,而且不会有勒感,穿着也是无痕的,同时其裆部特别采用了双层布料,双重安全还能有效避免渗漏的风险。

产后个人卫生如何处理?准妈妈这样说

这款内裤除了在产后可以使用,其实我们平时在出差和旅行的时候也可以将它带在身边,用起来会更为的方便卫生,而且还避免了清洗的麻烦。特别是在户外环境恶劣的情况下用它也是十分省心的。

产后个人卫生如何处理?准妈妈这样说

3.勤加梳头

虽说产后不能洗头发,但是建议大家可以勤加梳头,这样可以很好的促进头皮的血液循环和新陈代谢,进而避免出现脱发的风险。不过不要用新的梳子,避免太过尖锐伤害头皮神经。

产后个人卫生如何处理?准妈妈这样说

4. 兼顾宝宝的营养需求

当然我们在照顾自己个人卫生的同时,也不要忽略宝贝,他这个时候也没有特殊的要求,只要吃饱了身体不难受,就不会哭闹而且还会乖乖睡觉。

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