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产后身体有这4表现,多半被月子病缠上了

女性生完娃之后,最重要的就是坐月子,老人常说:月子做好了,身体的其他毛病也会养好,月子坐不好,会留下一身病。在月子期间,老人会强调很多禁忌,如果不照做,就会得月子病,刚开始没感觉,等自己年纪大了就知道多严重了。那么“月子病”到底是什么呢?其实产妇出了月子若出现下面几种症状,很可能就是月子病了,越早治疗越好。

产后身体有这4表现,多半被月子病缠上了

腱鞘炎

其实腱鞘炎也就是我们常说的“妈妈手”,是因为抱宝宝太久导致的手腕疼。有些妈妈去医院看病,医生会告诉妈妈,等宝宝长大一点不需要抱的时候,慢慢就会好了,不需要特别的治疗。如果宝妈想要缓解疼痛,可以经常转动手腕部位,每次坚持2分钟左右就行。比着手腕疼让宝妈更头疼的可能还有自己的身材,比如盆骨加宽,让宝妈的身材严重走形。所以最好提前备上束腹带和骨盆带,产后及时带上,能让自己尽快恢复少女身材。

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产后身体有这4表现,多半被月子病缠上了

浑身无力虚汗不止

很多宝妈坐月子的时候觉得浑身没有力气,而且还发很多虚汗,这是正常的现象。但若是出了月子之后,宝妈还觉得自己浑身无力,时常发虚汗,这就要注意了,可能是因为宝妈的身体气血亏损的比较严重。这时候宝妈可不能相信“月子病月子治”的谣言,觉得只能等下个月子才能治,要赶快治疗才行。而且,大多数宝妈产后都担负着哺乳的重任,一旦气血严重不足,很容易会影响乳汁的分泌。另外,长期给娃哺乳的宝妈还面临着乳房下垂的烦恼,想要远离它,准备一个聚拢效果好、面料有弹性的哺乳文胸很有必要。

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产后身体有这4表现,多半被月子病缠上了

见风头疼

月子里的宝妈身体比较虚弱,很容易着凉。这种受寒着凉和普通的大不一样,因为生完宝宝以后,这种风寒容易深入体内,影响比较普通着凉更恶劣。如果不把寒气逼出来,深入骨缝后,导致见风就会痛,特别是头痛症,很多老一辈的人,因为没有条件护理,落下这个毛病。因此,即使宝妈再不认可那些所谓的月子禁忌,也要注意头部的保暖,洗完头之后,尽快用吹风机吹干。

身体某个部位发冷发寒

这点我深有体会,月子里嫌天气热,不想盖被子,就把腿伸出去凉快,结果后来到夏天一吹空调,膝盖位置就特别疼,而且还感觉比较冷。这是明显由于受凉导致的“月子病”。针对这种寒症,宝妈可以用艾柱熏受寒部位,有驱寒、祛湿的功效,能减轻该部位发冷的状况。

产后身体有这4表现,多半被月子病缠上了

如果宝妈出了月子之后出现以上几种症状,一定要注意治疗,现在不当回事,年纪大了以后会更受罪。

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原文地址:《产后身体有这4表现,多半被月子病缠上了》 发布于2020-09-15

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